Когда усталость перестает быть просто усталостью?

17 сентября в Вологодской ТПП прошел модуль Школы руководителей «Из огня стресса — без выгорания: инструменты сохранения энергии на работе».

Выгорание редко начинается с фразы «я больше не могу». Чаще оно проявляется постепенно: человек теряет инициативу, становится раздражительным, хуже справляется с привычными задачами, отстраняется от команды. И в какой-то момент руководитель может принять это за лень или отсутствие мотивации.

На модуле разбирались, как отличить временную усталость от эмоционального истощения, заметить тревожные сигналы и не довести ситуацию до серьезных последствий для сотрудника и всей команды.

Говорили не только о сотрудниках. Отдельный фокус — ресурс самого руководителя: как распознать собственное выгорание, справляться со стрессом и сохранять работоспособность, когда ответственность за команду остается на тебе.

Вместе с Надеждой Молодцовой, бизнес-тренером по конфликтологии, практикующим психологом и управленцем с 14-летним опытом, участники разобрали, что выгорание — это не вопрос силы воли и не повод просто требовать от человека «собраться». Это состояние, с которым важно работать системно — пока усталость не превратилась в потерю эффективности, конфликты и уход сильных сотрудников.

Школа руководителей Вологодской ТПП продолжает разбирать управленческие задачи не только с точки зрения процессов и показателей, но и через то, что происходит с людьми внутри команды.